일본식 마사지 학습의 이점


일본 마사지의 기원은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 압력, 탭핑, 당기기의 조합을 사용하여 몸을 치유합니다. 가장 일반적인 두 가지 스타일은 지압과 누루 마사지입니다. 둘 다 부드럽고 효과적이며 긴장을 풀고 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 일본 마사지를 사용해보십시오. 일본 마사지의 장점은 많습니다. 시도해 볼 몇 가지 이유가 있습니다.


일본 마사지는 신체의 에너지 지점에 초점을 맞추고 이 이론을 바탕으로 다양한 질병을 치료하고 예방합니다. 세션 동안 안마사가 이러한 에너지 포인트에서 작업하는 동안 바닥에 누워 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 특정 에너지 블록을 식별하고 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 매우 편안하고 진정될 수 있으며 바쁜 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 환상적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 약속 시간을 반드시 확인해야 합니다.


전통적인 일본 마사지 방법에는 고비도와 암푸쿠가 있습니다. 후자는 얼굴의 경락에 초점을 맞추고 기의 균형을 맞추는 역할을 합니다. 이 마사지는 마사지 동작과 깊은 타악기를 결합하여 활력을 주는 트리트먼트입니다. 순환을 촉진하고 독소를 제거합니다. 또한 우리 몸의 두 가지 주요 단백질 성분인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진합니다. 가장 인기 있는 일본 마사지가 머리와 어깨에 집중된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.


일본 마사지의 관행은 서기 7세기에 중국 무술 학생들에 의해 일본에 처음 소개되었습니다. 나중에, 그 관행은 일상 생활의 일부로 일본에서 널리 퍼졌습니다. 부상과 질병은 쉽게 치료되었고 사람들은 치유의 방법으로 마사지를 계속했습니다. 사실, 오늘날 일본에서 가장 유명한 수행자들 중 일부는 여전히 이 고대 예술을 수행하고 있습니다. 그렇다면 이 고대 예술을 배우면 어떤 이점이 있을까요? 이 기사에서는 일본 마사지 기술의 많은 이점과 그것이 신체에 어떤 이점이 있는지 설명합니다.


일본 마사지 치료사는 치료 효과를 위해 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 훈련을 받았습니다. 이 기술을 사용하면 깊은 이완 상태에 도달하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스와 걱정이 없는 마음의 상태를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. https://blogitudes.com/ 그리고 당신은 나중에 마음이 평온해질 것입니다. 그리고 에너지를 충전하는 데 사용할 수 있습니다. 일정이 바쁘다면 무빗이 일본마사지에 가는 대체 경로와 시간을 찾도록 도와줄 것입니다.


Anma는 여전히 일본 마사지의 중요한 유형이지만 전문가는 종종 지압과 혼합합니다. 그 기술은 반죽과 당기기를 기반으로 하는 반면 Anma는 가볍게 두드리고 더 많은 압력을 사용합니다. 마사지하는 동안 손과 손가락이 몸을 큰 힘으로 누릅니다. 몸의 정체된 에너지를 방출하여 환자의 건강을 개선한다고 믿어집니다.


Amna는 얼굴의 경락을 사용하는 마사지의 한 형태입니다. 침술의 한 형태이며 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발했습니다. 이 기술은 손과 손가락 마사지를 기반으로 합니다. 치료사는 기의 균형을 맞추기 위해 경혈을 사용해야 합니다. 손가락은 마사지 도구로 사용됩니다. Amma의 타악기 동작은 얼굴 근육을 자극하기 위한 것입니다.


일본 마사지에는 다양한 스타일이 있습니다. 지압은 가장 일반적이며 세계 여러 곳에서 시행됩니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술의 조합이며 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 전통적으로 Taiho Code는 의학 논문이었습니다. 일본 정부는 마사지의 오랜 역사를 가지고 있으며 전통적인 마사지를 찾고 있다면 지압을 고려해야합니다.


많은 사람들이 같은 목적으로 다양한 형태의 일본 마사지를 사용합니다. 가장 인기 있는 형태는 17세기에 스기야마 와이치가 개발한 지압입니다. 두 스타일은 여러 면에서 비슷합니다. 두 가지 방법 모두 반죽, 가볍게 두드리기 및 스트레칭을 사용합니다. 그들은 다른 기술을 가지고 있습니다. 물리 치료 측면에서 지압이 가장 일반적입니다. 합기도이든 지압은 가장 인기 있는 일본 마사지 유형입니다.