일본식 마사지의 이점


도쿄에서의 사무직은 성취감과 보람이 있지만, 원하지 않는 고통과 고통으로 이어질 수도 있습니다. 긴장된 목에서 어깨 결림에 이르기까지 마사지를 통해 불편함을 완화할 수 있습니다. 불행히도 외국인들은 종종 일본 마사지 샵을 찾고 안마사와 의사 소통하는 데 어려움을 겪습니다. 이는 어려운 일이 될 수 있습니다. 이 인기 있는 일본 치료 방법에 대해 자세히 알아보려면 이 가이드를 읽으십시오. 그것은 당신이 즉시 훌륭한 일본 마사지 팔러를 찾는 데 도움이 될 것입니다.


Amna(‘anma’로 발음)는 Tuina에 해당하는 일본어입니다. 침술사이자 의사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 1300년대에 개발했습니다. 이 기간 동안 주로 시각 장애인들이 수행했습니다. 그 인기는 시각 장애인에게 국한되었지만 일본 정부는 그 직업을 보호했습니다. 이것은 그 관행이 사회의 가장 엘리트들에 의해 수행되어 매우 인기 있는 직업이 되었다는 것을 의미했습니다.


Anma Massage는 일본에서 여전히 인기가 있지만 Shiatsu는 서구 세계에서 더 일반적입니다. 치료사는 다양한 방법과 기술을 사용하여 신체의 다른 부분에 압력을 가할 것입니다. 그들은 손을 사용하여 신체의 다양한 기관을 마사지하여 긴장을 완화하고 신체의 에너지 흐름을 돕습니다. Anma는 또한 긴장을 풀고 삶의 균형을 회복하는 훌륭한 방법입니다. 그리고 일본 마사지 가게에서 제공하는 다양한 유형의 마사지에 대해 문의하는 것을 잊지 마십시오!


Amna는 고대 일본의 관습에서 파생되었습니다. 그것은 8세기에 시작되었지만 1600년대까지 널리 시행되지 않았습니다. 오피타임 유명한 맹인 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)는 현재 지압(Shiatsu)으로 알려진 암나(Amna)를 수행했습니다. 이 관행은 계속해서 인기를 얻었으며 일본 마사지의 인기 있는 형태입니다. 일본 마사지의 이점은 잘 문서화되어 있으며 스트레스 및 기타 통증과 통증 완화를 포함합니다.


다른 하나는 Shiatsu의 현대 버전입니다. 그것은 몸을 치유하기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 형태는 스웨디시 마사지와 매우 유사합니다. 그러나 지압은 영적인 방법입니다. 치유에 집중하는 것 외에도 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 이 앱을 사용해 보십시오. 일본 마사지 외에도 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이에 대한 지침을 제공합니다.


일본 마사지는 다양한 기술을 결합합니다. 가장 인기 있는 것은 중국 전통 의학에 기초한 지압입니다. 일본 마사지는 지압과 코비도의 두 가지 주요 유형으로 분류할 수 있습니다. 이 두 마사지 모두 다른 아시아 문화의 고대 방법을 기반으로 합니다. 침술 외에도 지압은 얼굴의 경락을 자극하기 위해 타악기를 사용합니다. 이 마사지는 기의 순환을 돕고 피부에 산소를 공급합니다. 또한 신체의 두 가지 주요 단백질인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 증가시킵니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 것은 안마입니다. 그것은 너클을 사용하여 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것과 관련됩니다. 이 기술은 매우 효과적이며 다양한 질병에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘 외에도 Amma는 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 일본에서는 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다.


지압과 안마는 모두 일본식 마사지입니다. 전자는 가장 인기 있는 형태인 지압을 가지고 있으며 손과 손가락 마사지 기술을 기반으로 합니다. 둘 다 서구 세계에서 인기가 있습니다. 그러나 어느 것이 당신에게 더 낫습니까? 귀하의 필요에 가장 적합한 유형을 선택해야 합니다. 이를 달성하는 가장 좋은 방법은 두 가지 방법을 결합하는 것입니다. 이것은 당신의 몸에 가장 좋은 결과를 줄 것입니다. 두 가지 스타일 모두 도움이 되지만 지압 기술은 더 전통적입니다.


Taiho Code는 Amma의 원리를 설명하는 고대 일본 텍스트입니다. 코드에 사용된 언어는 영어와 동일합니다. 일본어도 포함됩니다. 태호법전은 시각장애인이 쓴 학술적 저작물입니다. 그것은 amma의 이점을 설명합니다. 얼굴의 기(氣)의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 마사지 기술입니다. 전형적인 치료법은 콜라겐과 엘라스틴 생성에 도움이 될 수 있습니다.

일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 지압 방법은 지압의 가장 일반적인 유형이며 지압에 중점을 둡니다. 그것은 신체의 에너지 불균형을 교정하기 위해 손을 사용하는 것을 포함합니다. 치료사는 다른 손가락을 사용하여 지압점을 조작합니다. 편안한 마사지입니다. 지압 세션은 긴장을 풀어줄 수 있습니다. Anma 기법은 몸과 마음 모두에 효과적인 치료법입니다.