내 주변의 마사지 장소


마사지 상품권을 고려하고 있다면 Elements Massage를 살펴보는 것이 좋습니다. 이 회사는 치료 마사지를 전문으로 하며 종합적인 경력 개발 프로그램을 통해 마사지 치료사를 지원합니다. 그러나 Elements Massage가 특별한 선물인 이유는 무엇입니까? 다음은 가장 주목할만한 기능 중 일부입니다.


RelaxOnChair 마사지 의자는 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 좋은 방법입니다. 이 의자는 여러 기능 중에서 선택할 수 있어 매우 편리합니다. 머리에서 엉덩이까지 등을 따라 50개의 트랙 롤러를 사용합니다. 이를 통해 체어와 함께 최적의 바디 마사지를 경험할 수 있습니다. 머리부터 발끝까지 차이가 ​​느껴지고 상쾌하고 젊어지는 느낌이 들 것입니다.


M3 Pro 마사지 건의 고품질 구조는 시장에서 최고 중 하나입니다. 총은 최대 2m의 낙하를 견딜 수 있는 강력하고 내구성 있는 재료로 만들어졌습니다. 모터는 가변 dB 설정이 있는 60와트 브러시리스 고토크 모터이므로 낮은 설정에서는 속삭이듯 조용하고 높은 설정에서는 최대 55dB입니다. 낮은 레벨의 dB는 이 기기를 사용하기 쉽게 만들고 사용하기에도 편안합니다.


해피엔딩 마사지샵을 찾는 것은 그리 어렵지 않습니다. 하나를 얻을 수있는 가장 좋은 장소는 호텔 구역과 관광 명소에서 떨어진 교외에 숨겨져 있습니다. 해피엔딩 마사지를 받을 수 있는 최고의 장소에 대한 정보는 택시 기사에게 문의하세요. 당신은 기뻐할 것입니다! 마사지실에는 초인종이 있어야 하며 거리에서 보이지 않아야 합니다. 외딴 지역에 있다면 비밀 주차장과 뒷문을 통해 일생일대의 경험을 제공하는 시설을 찾을 수 있습니다.


Viva Day Spa의 페이셜 트리트먼트는 $85에서 $200 사이입니다. 가격은 사용된 기술과 제품에 따라 다릅니다. 맞춤형 디자이너 페이셜은 60분에 $130이며 전문가 피부 분석, 맞춤형 페이셜, 발치, 편안한 목 및 어깨 마사지가 포함됩니다. 반면 비바 바이탈 페이셜은 205달러다. 90분 페이셜에는 껍질, 수분 세럼 및 추가 스킨 케어 요소가 포함됩니다.


휴먼터치 안마의자 구매를 고려하고 있다면 다음 요소를 고려하고 싶을 것입니다. Human Touch 안마의자는 훌륭한 구매지만 몇 가지 문제가 있을 수 있습니다. 대부분의 고객은 배송 문제 또는 열악한 고객 지원 시스템에 대해 불평합니다. 이 경우 아마존과 같은 평판 좋은 상점에서 더 저렴한 의자를 구입하는 것이 더 나을 수 있습니다. 이러한 문제가 문제가 되지 않는다면 아마존에서 휴먼 터치 안마의자를 구입할 수 있습니다.


가까운 아시아 마사지 샵을 찾는 것에는 많은 이점이 있습니다. 그들은 훌륭한 마사지를 제공할 뿐만 아니라 긴장을 푸는 환상적인 방법이기도 합니다. 훌륭한 마사지 샵을 찾는 가장 좋은 방법은 인터넷에서 검색하는 것입니다. 마사지 팔러 블로그는 리뷰를 읽고 약속을 잡을 수 있는 좋은 방법입니다. 그러나 온라인에서 찾을 수 없는 경우 해당 지역에 있는 사람들의 리뷰를 읽어보십시오.


Efleurage는 최근에 수술을 받은 사람들에게 특히 유용합니다. 일부 림프절이 제거되거나 손상되면 림프계가 손상될 수 있습니다. 이러한 경우 체내에 과도한 수분이 축적될 수 있습니다. 이 상태를 림프부종이라고 합니다. 림프계는 신체의 건강과 치유 사이의 올바른 균형을 유지하기 위해 신체 전체를 흐를 필요가 있습니다. Effleurage는 림프액의 흐름을 유지하는 데 도움이 됩니다.

Effleurage는 스트레스를 완화하고 몸을 이완시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 피부 표면에 바르기 때문에 혈액순환과 림프 배수 개선에 도움을 줄 수 있다. Effleurage는 또한 마사지 후 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 그것은 또한 근육을 워밍업하기 위해 깊은 조직 마사지 기술 전에 사용됩니다. 마사지 치료사는 몸을 앞으로 기울이고 원하는 압력을 얻기 위해 근육을 사용합니다.

스웨디시 마사지에서 타포테멘트의 주요 목적은 혈액 순환을 증가시키고 신경계를 자극하는 것입니다. 타포테인은 종종 상당히 자극적이지만 일부 사람들은 너무 많이 찾습니다. 혈액 순환을 증가시키는 것 외에도 타포테멘트는 연약한 근육을 긴장시키고 활성화하는 데 도움이 됩니다. 가자미근 및 비복근과 같은 신체의 다육질 부위에 가장 효과적입니다. 그러나 경골전방이나 경추에는 사용해서는 안 된다.

스웨디시 마사지에서 두드리는 것이 가장 흔한 뇌졸중입니다. 그것은 손의 가장자리, 컵 모양의 손 또는 손가락 끝으로 내담자의 몸을 빠르게 두드리거나 두드리는 것으로 구성됩니다. 이 뇌졸중은 Effleurage라고도 합니다. 두드리는 것 외에도 스웨디시 마사지는 에플뢰라지(Effleurage)와 같은 다른 스트로크나 몸의 근육을 흔드는 것으로 구성됩니다. 이러한 스트로크는 다양한 리듬이 특징이며 종종 근육 긴장을 완화하는 데 사용됩니다.

Tapotement의 변형은 손을 사용하여 원형 압축 유형인 petrissage입니다. 손은 부딪히지 않도록 컵으로 감싸고 피부에 강한 압력을 가합니다. 이 과정은 유착을 풀고 흉터 조직을 재형성하는 데 도움이 됩니다. 또는 검지와 중지를 사용하여 손을 사용하여 마찰을 적용합니다. 횡방향 마찰은 조직을 가로질러 움직이는 마찰이며 원형 마찰은 원형 패턴으로 적용됩니다.

또 다른 인기 있는 기술은 진동입니다. 손가락과 엄지손가락으로 원을 그리며 타포테인은 클라이언트를 이완시키면서 더 깊은 조직을 자극합니다. 스웨디시 마사지의 또 다른 요소는 마찰입니다. 이 기술은 뭉친 근육을 풀어 이완을 촉진합니다. 마지막으로 중요한 것은 진동이 근육 긴장을 줄이는 데 효과적인 또 다른 기술입니다. 또한 결합 조직을 부드럽게 합니다. 그렇다면 스웨디시 마사지가 그토록 효과적인 이유는 무엇일까요? 그것은 effleurage, petrissage, friction, tapotement 및 vibration을 포함하여 5가지 고유한 유형의 움직임을 통합합니다.

스웨덴식 진동 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 순환을 촉진하는 인기 있는 기법입니다. 기본 스트로크는 탭핑, 타포테먼트, 마찰 및 effleurage입니다. 이 마사지 기술은 팔뚝을 사용하여 신체 표면을 가볍게 두드리는 반면 진동 스트로크는 손의 뒤꿈치를 사용하여 근육을 흔듭니다. 두 가지 유형의 마사지는 서로 다른 스트로크를 사용하지만 한 가지 공통점이 있습니다. 오피스타 둘 다 근육을 풀어주고 긴장을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.

스웨디시 마사지의 진동은 신경 종말의 영향을 받는 피부의 기복이 심한 움직임의 결과입니다. 마사지 전문가는 손가락 끝을 사용하여 이러한 동작을 수행하며 각 동작의 속도, 강도 및 지속 시간을 변경할 수 있습니다. 어떤 경우에는 이 기술을 사용하여 면역 체계를 자극하기도 합니다. 결과는 깊은 이완의 느낌입니다. 몸을 진동시키는 동안 스웨디시 마사지는 응고를 개선하고 흉터 조직을 줄일 수 있습니다.

스웨디시 마사지 기술에는 다섯 가지 기본 기술이 포함됩니다. 긴 쓰다듬기, 원형 압력, 반죽 및 타악기가 일반적입니다. 적절한 순서로 수행될 때 이러한 기술은 스트레스, 긴장 및 경련을 완화할 수 있습니다. 진동은 국부적으로 또는 몸 전체에 적용될 수 있습니다. 이 기술은 타포테멘트보다 덜 일반적이기 때문에 스웨덴식 마사지에 사용됩니다. 진동은 또한 근육 경련을 줄이는 등 치료 효과가 있습니다.

스웨디시 마사지의 장점은 우울증, 스트레스, 불안 완화입니다. 연구는 또한 면역 체계를 돕고 신체의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있음을 나타냅니다. 환자가 감기, 당뇨병 및 유방암과 같은 질병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진동은 몸 전체의 신경을 자극하여 순환을 개선하고 통증을 관리할 수 있습니다. 의료를 대신할 수는 없지만 많은 질병에 도움이 될 수 있으며 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다.

스웨디시 마사지에는 주무르기, 두드리기, 마찰, 길게 흐르는 동작의 5가지 기본 스트로크가 있습니다. 치료사는 손과 팔의 움직임을 포함하여 이러한 목표를 달성하기 위해 다양한 도구를 사용할 것입니다. 주무르기는 근육을 풀어 몸에서 독소와 대사 폐기물을 씻어냅니다. 마찰 뇌졸중은 피부에 열을 발생시켜 긴장되거나 긴장된 인대와 근육을 푸는 데 도움이 됩니다.

스웨디시 마사지의 기본 스트로크는 “가벼운 터치”를 의미하는 프랑스어 effleurage로 시작됩니다. 다양한 양의 압력을 가하여 뭉친 근육을 풀어줍니다. Effleurage는 일반적으로 마사지 세션의 시작과 끝에서 수행됩니다. 스웨디시 마사지는 또한 타포테멘트와 진동 스트로크를 포함합니다. 이러한 마사지 기술은 인체 해부학과 압력에 대한 신체의 반응을 기반으로 합니다. 좋은 스웨디시 마사지를 수행하기 위해 치료사는 환자의 신체적 필요를 인식해야 합니다.

Effleurage는 가장 일반적인 스웨덴 마사지 스트로크입니다. 그것은 활주와 심장을 향한 움직임을 포함합니다. 치료사는 피부에 오일을 바르고 한 손 또는 양손의 손가락이나 손바닥을 사용하여 약하거나 중간 압력을 가합니다. Effleurage는 근육을 이완시키고 순환을 증가시키며 조직을 부드럽게 하고 히스타민의 방출을 자극합니다. effleurage stroke는 고객이 긴장을 풀고 더 깊은 작업을 준비하는 데에도 사용됩니다.

스웨디시 마사지에 사용되는 마사지 기술은 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 혈액 순환을 개선하고, 근육 유연성을 증가시키며, 심박수를 낮추고, 혈압을 낮추고, 스트레스 수준을 감소시킵니다. 마사지 기술은 또한 만성 질환과 관련된 증상을 완화할 수 있습니다. 실제로 많은 의사들은 두통, 수근관 증후군, 관절염 완화에 스웨디시 마사지를 권합니다. 또한 대부분의 보험사는 처방된 치료에 대해 마사지 요법을 보상합니다. 그러나 Medicare는 대체 요법에 대해 상환하지 않습니다.